牡蠣杞草有什么功效？年輕人腎虛怎么辦？

日常生活中，有很多的年輕人，因為生活以及工作的壓力，身體一直處在亞健康的狀態(tài)，這些人甚至?xí)霈F(xiàn)腎虛的癥狀。那么，腎虛的癥狀有哪些?男人腎虛的原因又有什么?腎虛怎么辦?牡蠣杞草有什么功效?下面，就讓我們一起來看看吧!

1、神經(jīng)肌肉方面:經(jīng)常失眠、腰酸背痛、下肢乏力等。

典型表現(xiàn)

經(jīng)常感到很困倦,卻無法熟睡,體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色。沒有風(fēng)濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。不提重物,走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個小時就感到腰酸。

2、身體方面:全身倦怠、注意力不集中、記憶力減退等。

典型表現(xiàn)

工作效率下降。無精打采,上班沒有精神。上班僅僅1個小時,就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。記憶力下降,容易健忘。

3、心血管方面:心悸氣喘、胸悶等。

典型表現(xiàn)

晨起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。月經(jīng)到來前兩三天,四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。

補腎方法

1、宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、韭菜、生姜、蛇床子等。

2、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏,墨魚、章魚等。多吃些含鋅物質(zhì),牡蠣,平時要注意營養(yǎng)均衡。

3、飲食以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物,或者中藥等。

4、宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

5、 宜多吃動物內(nèi)臟。

運動方法:

1.晚飯后到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。

2.最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。

3.強化陰經(jīng)反應(yīng),訓(xùn)練陰經(jīng)可自由上下抽動。

4.以自我意識強化專司性博起副交感神經(jīng)。

小編提示：

年輕人腎虛怎么辦,對于以上補腎，一般來說是需要很長時間才會有效果的。多戶外運動，盡量避免熬夜，良好的生活習(xí)慣才是最重要的，這樣才能保證自己不會腎虛。

牡蠣杞草為男人解決陰莖短小、腎虛、陽痿早泄、性功能減退、性欲低下、自生發(fā)育緩慢導(dǎo)致陰莖發(fā)育不良，勃起無力，射精強度弱，前列腺增生肥大引起的睪丸脹痛、下腹墜脹、尿頻、尿急、陰囊潮濕、腰酸背痛、遺精、少精，房事疲勞 ，中老年性萎縮引起的陰莖萎縮、性欲低下、勃起困難的各種問題。

牡蠣杞草，選擇了上等的好牡蠣，在補腎氣，補腎精方面貢獻顯著，頗有成效。

牡蠣杞草(mlqc)0.8g*8片/瓶(每片相當(dāng)于5個牡蠣的精華)

適合人群：成人

使用方法：每天不超過4片，一次兩片，提前2小時。

注意事項：牡蠣杞草為保健品，牡蠣杞草無副作用，但不能代替藥物使用。

牡蠣杞草有什么功效?

商品功效：改善性功能，增加精子數(shù)量跟活力;抗疲勞、增強精力、體力;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、平衡荷爾蒙;補腎、壯陽等。能夠激活未發(fā)育的陰莖海綿體細(xì)胞，快速直接作用于海綿體和神經(jīng)，增大增粗效果明顯。有效提取因子能夠有效作用于陰莖，達到補充性能力，激活性動力，防止早泄。有效殺菌、消炎、預(yù)防男性陰莖的各種炎癥，讓您在滿足歡愛的同時，又達到補腎壯陽的效果。