諾麗果干如何泡水？其功效是什么？

諾麗果是近年來備受關(guān)注的一種保健食品，被稱為是人體頂級的保養(yǎng)護(hù)里水果。而其在食用方法上有著豐富多樣方式，而將諾麗果切片曬干制成諾麗果干后，用于泡水泡茶，也是一種很流行的方式。那么諾麗果干如何泡水喝，諾麗果干泡水后有什么功效嗎？接下來就跟大家一起來看一下吧。

首先是泡水的方式，先將切片曬干后的諾麗果片用清水清洗過后，放到有蓋子的容器之中。然后將清水（如果是山泉水效果會更佳）煮開至沸騰。再將煮至沸騰的開水倒入有容器之中，再將容器的蓋子蓋上，靜候十到二十分鐘，打開蓋子，待溫度適宜后便可飲用。

其次則是諾麗果干泡水的功效，諾麗果干泡水的功效很多，利用高溫將諾麗果部分營養(yǎng)物質(zhì)融入了茶水中，味道香醇、入口柔滑。人體對其攝入吸收后，具有促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、滋補(bǔ)肝腎等功效。

除此之外，諾麗果干泡水還具有美容的作用，長期飲用，可以補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)人體肌膚的衰老，使皮膚看起來更加緊致細(xì)膩、臉色紅潤、更有光澤。因此部分需要改善肌膚狀況的人群特別適合飲用，而且諾麗果干泡水男女皆宜，適用人群廣，無任何副作用，是一種養(yǎng)生、美容、保健必備的好搭檔。