茶多酚功效

茶多酚主要存在于茶葉中，是茶葉中多酚物質(zhì)的一種總稱，正是因?yàn)閾碛胁瓒喾?，茶葉才會(huì)有芬芳的氣味，同時(shí)茶多酚還是茶葉營(yíng)養(yǎng)保健的主要成分，那么具體茶多酚功效都有哪些呢？關(guān)于這個(gè)問題，我們就來(lái)具體了解一下吧。

茶多酚功效

茶多酚具有提升身體免疫能力的作用，因?yàn)椴瓒喾涌梢杂行У奶嵘覀兩眢w內(nèi)免疫球蛋白的含量，增加身體抗體的活力，因此我們可以看出，經(jīng)常喝茶的人群，抵抗能力會(huì)更好，身體也不容易生病。茶多酚還具有消炎止瀉的作用，因?yàn)椴瓒喾涌梢詺⑺滥c道中的有害細(xì)菌，還可以調(diào)理腸胃，因此如果患有腹瀉，可以適當(dāng)服用一些茶水，而茶多酚還具有刺激腸胃蠕動(dòng)的作用，因此經(jīng)常喝茶還可以改善便秘的癥狀。茶多酚還具有防衰老的作用，因?yàn)椴瓒喾涌梢詭椭眢w清楚自由基，減少自由基對(duì)身體的影響。

以上就是關(guān)于茶多酚功效的介紹，希望以上的介紹可以為大家提供幫助，茶多酚的功效不少，對(duì)于我們來(lái)說更是非常實(shí)用的，建議大家在生活中多喝茶來(lái)保健，這樣還可以預(yù)防多種疾病。