茶多酚的作用與功效

喜歡喝茶的人都知道茶中含有大量的茶多酚，也知道茶多酚對茶色香味的形成很重要。事實上，茶多酚不僅是茶葉中最重要的物質，而且是一種對人體有益的營養(yǎng)物質。它們是茶葉中酚類化合物的總稱。下面一起來了解一下茶多酚的作用與功效？

茶多酚好嗎

茶多酚是一種主要存在于茶葉中的營養(yǎng)物質，是多種酚類物質的統(tǒng)稱。如花青素、黃酮和酚酸是茶多酚家族的重要成員。經人體吸入后，可增強人體排毒和抗輻射能力，防止放射性物質對人體的危害。

茶多酚的作用與功效

一、有助于延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑。

二、有助于抑制心血管疾病

人體內膽固醇和甘油三酯含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增殖后形成粥樣斑塊等心血管疾病。

三、幫助預防和對抗癌癥

茶多酚能阻斷體內多種致癌物質如亞硝酸鉸鏈的合成，具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的作用。

四、有助于預防和治療輻射損傷

茶多酚及其氧化產物具有吸收鍶90和鈷60的毒性作用。

五、它有助于抑制和抵抗病毒

茶多酚具有較強的收斂作用，對病原菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對抗炎、止瀉作用明顯。

六、對美容護膚有幫助

茶多酚是一種水溶性物質，能清潔面部油膩、收斂毛孔，具有消毒、殺菌、抗衰老、減少太陽紫外線對皮膚的傷害等作用。

通過上文的描述大家了解茶多酚了嗎？茶多酚的功效有很多，對人的幫助有多種。希望這篇文章對大家有所幫助。