孕婦吃dha膠囊要咬破嗎

對于孕婦來說補充Dha也是很有必要的，這是因為dha是組成我們大腦以及視網膜的重要營養(yǎng)物質，如果缺少了就會影響到胎兒的健康和發(fā)育，因此作為孕婦，一定要注意對于dha的補充，而補充dha一般都是膠囊，那么孕婦吃dha膠囊要咬破嗎?

孕婦吃dha膠囊要咬破嗎

對于dha的補充可以分為兩種，一種是膠囊還有一種是沖劑類型的，如果孕婦選擇的是dha膠囊的話，那么是需要把膠囊咬破的，這樣會有更好的吸收，并且膠囊的個頭一般都比較大，吞咽比較困難，因此也建議大家咬破吃。如果選擇的是沖劑的話，那么直接沖服就可以了。但是很多人擔心，吃dha膠囊咬破的話會有腥味兒，畢竟在孕期可能存在早孕反應。所以建議大家在孕期吃dhv膠囊的話，選擇藻油這類的dha軟膠囊，雖然也是需要咬開來使用的，但是相對來說腥味比較小，也更容易被接受。也可以選擇吃dha咀嚼片這種咀嚼片的味道是比較好的，不僅孕婦可以吃，兒童也比較愛吃。

孕婦吃dha膠囊要咬破嗎?以上就是針對于這個問題的介紹，我們通過介紹也可以了解到，我們在選擇吃dha膠囊的話，為了更好的吸收，建議大家咬破食用。