魚油牛磺酸軟膠囊孕婦可以吃嗎 魚油?；撬彳浤z囊有什么作用和功效

魚油?；撬彳浤z囊是一款補充DHA的保健品，里面含有豐富的DHA成分，DHA又被人稱作為腦黃金，對于人體來說它是一種特別重要的不飽和脂肪酸，有利于記憶力、免疫力的提高。所以是非常適合兒童和用腦過度的人服用的。那么魚油?；撬彳浤z囊孕婦可以吃嗎？魚油?；撬彳浤z囊有什么作用和功效呢？

魚油?；撬彳浤z囊孕婦可以吃嗎

魚油牛磺酸軟膠囊是一種可以補充DHA的保健品，是非常有利于兒童的，如果孕婦想通過魚油?；撬彳浤z囊來為腹中的胎兒攝入DHA成分這是可以的，這樣會使

DHA成分被胎兒的大腦和視網(wǎng)膜吸收，提高神經(jīng)細胞的成熟度。但是因為孕婦是很脆弱的，在吃食上一定要謹慎，所以孕婦要根據(jù)自己的身體狀況詢問醫(yī)生或?qū)I(yè)人士，在其指導下進行服用。如果可以，最好還是可以盡量通過食補來補充孕婦體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分。

魚油?；撬彳浤z囊的功效和作用

1、促進胎兒、兒童的大腦發(fā)育：在懷孕期間，如果孕婦服用魚油?；撬彳浤z囊是有利于優(yōu)化大腦的結(jié)構(gòu)成分的，特別是腹中的胎兒滿五個月大以后，可以刺激胎兒的聽覺、視覺、觸覺，引起胎兒大腦皮層的中樞神經(jīng)元的生長。

2、促進視網(wǎng)膜的感光能力和大腦的細胞發(fā)育：DHA不僅有利于大腦的發(fā)育，還有利于視網(wǎng)膜的發(fā)育，所以在懷孕期間補充DHA是非常有好處的。而且進入體內(nèi)的DHA成分絕大部分都不會被胃液消化從而流入到我們的血液之中，被大腦等部位吸收。

魚油?；撬彳浤z囊什么時候吃才能達到最大的功效呢？可以每天服用一次，每次三顆就好，建議是在吃飯前半個小時用溫水服用。