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柚子人人都喜歡,當(dāng)然我們在吃的時候都會把它厚厚的皮剝掉,只吃里面的果肉。其實(shí)在很多地方都有吃柚子皮的習(xí)慣,這也是一種不錯的保健方式,吃柚子皮有什么好處,一起來了解一下吧。
吃柚子皮有什么好處
柚子本身就是可以入藥的,尤其在廣東化州一帶還出產(chǎn)一種特殊的柚子品種,它的整個果實(shí)都可以入藥,可以說是中醫(yī)里面最好的止咳化痰藥,冬天如果遇到咳嗽多痰的情況,吃一點(diǎn)就能迅速緩解問題,還沒有副作用。當(dāng)然普通的柚子也具有類似的效果,只不過藥效沒有那么突出而已。因此在吃柚子的同時,也把柚子皮吃下去,可是通過煮水的方式喝水,都具有養(yǎng)陰潤肺以及止咳化痰的作用,并且完全不用擔(dān)心會像化學(xué)合成的藥物那樣給身體帶來副作用。
關(guān)于吃柚子皮有什么好處,主要就是以上所介紹的這些。另外柚子皮本身還含有豐富的抗氧化成分,包括蘆丁以及特殊的甙類,而且能夠通過外用的方式吸收。所以女性也可以利用它來涂抹皮膚,從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果,更能夠給皮膚補(bǔ)充水分,可以稱得上是一種天然的植物面膜。