酒釀過了10天保質期，不建議繼續(xù)食用。

酒釀，作為一種傳統(tǒng)釀造食品，其美味且富有營養(yǎng)，但同時也有著嚴格的保質期限制。一旦超過了其標明的10天保質期，食品的安全性就無法得到保障。這是因為隨著時間的推移，酒釀中的微生物可能會繁殖，導致食品變質。

食品變質后，不僅口感會大打折扣，更重要的是可能會對人體健康造成威脅。變質的酒釀可能產(chǎn)生有害物質，食用后輕者可能引起腸胃不適，重者可能導致食物中毒。因此，從健康角度出發(fā)，不建議食用過期酒釀。

正確的保存方法也能延長酒釀的保質期。酒釀應存放在陰涼、干燥、通風的地方，避免陽光直射和高溫環(huán)境。開封后的酒釀應盡快食用，并注意封存好以防變質。如果發(fā)現(xiàn)酒釀有異味、變色或變質，請立即停止食用并購買新產(chǎn)品。

在日常生活中，我們應該注意食品的保質期，合理安排食用時間。對于過期食品，無論其外觀是否發(fā)生變化，都不應繼續(xù)食用。食品安全關乎每個人的健康，切勿因小失大。選擇新鮮、安全的食材，才能享受美食的同時保障健康。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！