長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致腸胃功能、皮膚狀態(tài)等方面都會(huì)變差，為了改善這些問(wèn)題，可以嘗試吃酵素梅，很多人反饋效果還不錯(cuò)。依然有人擔(dān)心酵素梅成分不安全，那酵素梅是不是含瀉藥呢？為什么吃完酵素拉屎像拉水一樣呢？
酵素梅是不是含瀉藥
酵素梅內(nèi)不含有瀉藥成分，酵素梅顧名思義就是選取新鮮的青梅，經(jīng)過(guò)酵素發(fā)酵而成，其主要成分含有青梅、復(fù)合酵素粉、葡萄糖等，從它的成分表就可以看到酵素梅內(nèi)并不含有瀉藥。吃完酵素梅后有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的速度，這樣就能將大便排出，從而改善便秘的問(wèn)題，堅(jiān)持吃酵素梅還可以減肥美容。
為什么吃酵素拉屎像拉水一樣
吃完酵素拉屎像是拉水一樣屬于正常的情況，酵素進(jìn)入到腸道之后，可以加快腸道蠕動(dòng)，有利于將大便排出，而且酵素內(nèi)含有豐富的膳食纖維，可以分解食物，這樣后續(xù)就會(huì)產(chǎn)生拉屎像是拉水一樣的情況，通常吃酵素一個(gè)星期左右就會(huì)改善。還有一種情況是因?yàn)槌越退爻瑯?biāo)引起的，大劑量吃酵素容易引發(fā)電解質(zhì)紊亂，時(shí)間久了還會(huì)引發(fā)脫水，因此酵素不建議大劑量以及長(zhǎng)期服用。
女性處于月經(jīng)期、孕期、哺乳期，不建議吃酵素梅，本身患有胃病的人群也不能吃酵素梅。吃酵素梅期間還要注意忌口，避免吃辛辣刺激之類的食物。以上就是對(duì)于酵素梅是不是含瀉藥以及為什么吃酵素拉屎像拉水一樣的回答。
