偏食的危害

相信每一位家長(zhǎng)都知道，寶寶在成長(zhǎng)的過程中，往往最先會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生認(rèn)知，尤其是對(duì)于自己愛吃和不愛吃的東西，認(rèn)知能力非常高。也正因如此，大部分的寶寶都會(huì)存在偏食、挑食的情況出現(xiàn)。那么，對(duì)于偏食這一點(diǎn)，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育而言有著極為不良的影響。那么，到底寶寶偏食會(huì)產(chǎn)生什么危害呢？下面就跟大家一起來看一下吧！

偏食的危害：

1、腸胃功能紊亂

因?yàn)槠硨?duì)于食物的攝入存在一定的針對(duì)性，而且營(yíng)養(yǎng)的攝入也比較單一，因此很容易對(duì)腸胃造成不良刺激，從而導(dǎo)致腸胃功能紊亂，對(duì)于人體的消化吸收方面存在嚴(yán)重的不良影響。

2、食欲減退

長(zhǎng)期偏食很容易會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)性貧血、抵抗力下降等情況，但是最為主要的是因?yàn)槠硶?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)其他食物產(chǎn)生抗拒，所以容易造成食欲不振的情況發(fā)生。

3、維生素缺乏性疾病

人體在缺乏維生素的情況下，會(huì)引發(fā)多種身體不是以及疾病的出現(xiàn)，而維生素缺乏癥狀，常見于偏食人群，因此，偏食的危害之一就是維生素缺乏性疾病的出現(xiàn)。

4、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)

人體營(yíng)養(yǎng)失調(diào)會(huì)造成多項(xiàng)機(jī)能運(yùn)作受阻，甚至?xí)绊憙?nèi)分泌以及新陳代謝方面的功能，而偏食所導(dǎo)致的主要癥狀之一，就是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。因此，長(zhǎng)期偏食的人群很容易會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，引發(fā)多種不適癥狀與健康問題的出現(xiàn)。