小朋友因為身心未發(fā)育完全，身體的耐受力抵抗力還沒有那么強，所以飲食和各方面都需要非常注意。特別是吃的方面，很多東西應(yīng)該多吃促進身體成長，但是很多東西確實不能吃或者是要少吃的。
小朋友為什么不能吃韭菜
韭菜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３姷降囊环N綠葉蔬菜，它有獨特的香味，吃起來口感也很受人喜愛。眾所周知韭菜有補腎壯陽的功效，有需要的男性都會多吃，另外韭菜還有開胃和行血活氣的功效和作用。所以很多人平常經(jīng)常會買來吃。
雖然韭菜有這么多功效，但是小朋友確實不宜吃韭菜的。因為韭菜中含有大量的粗纖維，小朋友的消化功能沒有成長到那么健全，消化功能不能和大人一樣，所以吃了韭菜很容易不消化，不消化就會容易肚子脹或者肚子疼，總之是不太好的。
另外現(xiàn)在很多種植戶在種植韭菜的時候可能為了防害蟲可能會噴灑農(nóng)藥，韭菜上很有可能會有農(nóng)藥殘留，如果沒有洗干凈的話小朋友抵抗力弱，吃了就會可能中毒。所以小朋友最好盡量不要吃韭菜，可以吃別的蔬菜代替。
