花茶在我們的日常生活中是很受歡迎的，很多人都會(huì)通過(guò)喝菊花茶來(lái)養(yǎng)生。菊花茶也是一種可以清熱解火的茶類(lèi)，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還可以美容養(yǎng)顏。下面我們來(lái)看看喝菊花茶有哪些注意事項(xiàng)吧。
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1.菊花茶應(yīng)當(dāng)隨泡隨飲，而且千萬(wàn)不要隔夜，菊花茶當(dāng)中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)是十分穩(wěn)定的，這樣是很容易被氧化的，被氧化之后的保健作用會(huì)有所下降，因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要放太久；
2.菊花很有可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)立即停止飲用，嚴(yán)重的患者需要及時(shí)就醫(yī)；
3.體熱體壯的人，喝菊花茶是不適合加冰糖的，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶的清熱的功效。
不宜喝菊花茶的時(shí)候
1.晚上睡覺(jué)前不宜喝菊花茶，茶一般能夠使人興奮，晚上喝菊花茶，會(huì)降低一定的睡眠質(zhì)量，而且還會(huì)影響腸胃的健康；
2.空腹不宜喝菊花茶，尤其是畏寒的人更加不宜在空腹的時(shí)候喝菊花茶，菊花是性涼的茶類(lèi)，空腹的時(shí)候喝會(huì)刺激胃粘膜；
3.傷寒感冒期間不宜喝菊花茶，一般風(fēng)寒感冒很有可能是著涼所導(dǎo)致的，如果這個(gè)時(shí)候服用性寒的菊花，很有可能會(huì)加重病情。但是菊花茶也有一定的防治風(fēng)熱感冒的作用。
