著人們生活水平的提高，對(duì)于保健品的需求越來(lái)越高了。現(xiàn)在的保健品公司開(kāi)發(fā)了不少產(chǎn)品，納豆激酶便是很受歡迎的一種。下面小編就給大家介紹納豆激酶什么時(shí)候吃，每天要吃多少?
納豆激酶什么時(shí)候吃
建議大家在服用納豆激酶的時(shí)候，最好是在飯后服用，因?yàn)樵诜眉{豆激酶之后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，里面所含有的藥效才能夠發(fā)揮溶解血栓的效果。腦梗塞，心肌梗塞這一類(lèi)的疾病一般性都是在早上發(fā)病，所以說(shuō)建議大家最好是在晚上飯后來(lái)服用納豆激酶，所產(chǎn)生的效果更加的明顯。
在服用的過(guò)程中我們一定不可以加熱，一旦加熱到70度，里面所具有的活性就會(huì)完全的消失。在攝入納豆激酶的過(guò)程中，我們必須要堅(jiān)持每天服用，因?yàn)檫@一種物質(zhì)所具有的活性可以維持12個(gè)小時(shí)，那么每天攝入30克是比較理想的。
納豆激酶每天攝入多少
1、每天攝入2000FU：大部分的人在按照這樣的一個(gè)劑量服用之后，只需要一個(gè)星期的時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了相應(yīng)的反應(yīng)，感覺(jué)到精力非常的充沛，而且眼睛干澀的癥狀也逐漸的好轉(zhuǎn)，有一部分比較敏感的人在當(dāng)天就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。
2、每天攝入2000FU到4000FU：這一個(gè)劑量建議心腦血管疾病人群可以使用，那么在服用15天左右身體就會(huì)有所改善，手腳冰涼，頭暈眼花，失眠等癥狀都會(huì)逐漸的緩解，服用2到3個(gè)月之后，我們的血壓血脂超標(biāo)現(xiàn)象就會(huì)逐漸的改善，等到指標(biāo)恢復(fù)正常之后，那么我們就可以逐漸的減少攝入。
通過(guò)以上的介紹，相信大家已經(jīng)知道了納豆激酶什么時(shí)候吃。在服用納豆激酶的時(shí)候，大家要遵守相應(yīng)的注意事項(xiàng)，比如納豆激酶不能夠加熱，否則就會(huì)導(dǎo)致活性成分受到損傷。
