桃花茶指的就是用桃花來(lái)泡茶。故人經(jīng)常把人比作桃花，形容一個(gè)人的容貌非常美麗出眾，所以桃花茶具有美容養(yǎng)顏的效果，接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)了解一下桃花茶的功效與作用及禁忌吧。
桃花茶的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏，延緩衰老。桃花茶含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸組合，經(jīng)常喝桃花茶能夠滋養(yǎng)皮膚，減少皮膚皺紋的生長(zhǎng)，不僅能夠延緩衰老，而且皮膚也會(huì)變得嫩滑有彈性。另外桃花茶含有酚類(lèi)物質(zhì)，能夠抑制人體發(fā)生氧化，對(duì)人體衰老有明顯的抑制作用，效果也是非常明顯的哦。
2、美白祛斑。相信很多女性朋友都有被色斑困擾的時(shí)候，這里小編建議平時(shí)可以多喝桃花茶，不僅能夠淡化色斑，還能夠讓你的皮膚變白。這是因?yàn)樘一ú枥锩婧胸S富的維生素，能夠很好的滋潤(rùn)皮膚，加快體內(nèi)黑色素的排出，黑色素減少了，自然色斑就淡下去了，皮膚就會(huì)變得越來(lái)越白。
3、增強(qiáng)抵抗力。桃花茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的花茶，含有人體所需的維生素和酚類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠很好的被人體吸收，能夠提高人體抵抗力，還有排毒的功能，可以減少病毒對(duì)人體的入侵。
桃花茶的食用禁忌
1、飲用桃花茶減肥。目前很多人喜歡喝桃花茶達(dá)到一個(gè)減肥的效果。雖然桃花茶有很好的通便作用，服用后能夠促進(jìn)排便，但是其實(shí)喝桃花茶排出的只是水分，對(duì)減肥是沒(méi)有幫助的哦，嚴(yán)重的話(huà)容易脫水，會(huì)影響腸道健康，從而損壞身體健康。所以建議不要盲目過(guò)多飲用桃花茶以達(dá)到一個(gè)減肥的作用。
2、長(zhǎng)期大量飲用桃花茶有可能會(huì)耗陰血和傷元?dú)?。雖然桃花茶能夠美容養(yǎng)顏，讓我們變得更漂亮，但是長(zhǎng)期大量飲用，很有可能會(huì)損耗陰血和傷元?dú)?，特別是月經(jīng)期的女性朋友，不建議飲用哦。
3、孕婦慎用。因?yàn)樘一ú杈哂信判沟男Ч?，孕婦盡量不要喝，怕影響胎兒的健康。
以上就是關(guān)于桃花茶的功效與作用及禁忌的介紹。由此可見(jiàn)，桃花茶的功效與作用雖然很多，但是也是有禁忌的哦，最好要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇飲用桃花茶哦。
