在我們的日常生活中，大部分人對(duì)靈芝都并不陌生。但是卻很少有人了解靈芝的種子，也就是靈芝孢子。其實(shí)靈芝孢子粉對(duì)我們?nèi)梭w也有很大的功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。那么接下來(lái)小編就說(shuō)說(shuō)靈芝孢子粉怎么吃，一天幾克。
靈芝孢子粉怎么吃法一天吃幾克
其實(shí)靈芝孢子粉對(duì)于不同的患者來(lái)說(shuō)，吃飯以及用量都是不同的。下面一起來(lái)看看吧。
1、對(duì)于亞健康以及高血脂血壓的人群
這一類(lèi)人往往因?yàn)閺氖履X力活動(dòng)比較多，或者生活節(jié)奏比較快，從而使身體出現(xiàn)癥狀，比如說(shuō)感覺(jué)到疲勞，四肢無(wú)力，常常失眠，內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)等等這些亞健康的癥狀。這種情況下一般每天服用兩次每次兩克的靈芝孢子粉就可以了。
2、對(duì)于腫瘤人群來(lái)說(shuō)
許多的腫瘤患者都會(huì)喜歡吃靈芝孢子粉，因?yàn)殪`芝孢子粉可以幫助患者來(lái)輔助放化療以及降低由于化療而導(dǎo)致的副作用，幫助患者提高身體的免疫力等等。一般來(lái)說(shuō)，腫瘤患者每天吃?xún)傻饺?，每?克就足夠了。
3、對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)
對(duì)于那些健康的人，服用靈芝孢子粉主要就是為了預(yù)防疾病，因此每天只需要吃一到兩次，每次2克的用量就足夠。
