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怎么用檸檬泡水 檸檬泡水的好處

發(fā)布時(shí)間：2019-10-23 11:42:26

眾所周知，檸檬中含有很多維生素，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且檸檬雖然是酸酸的，但是卻是堿性的。對(duì)于人體而言，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定的檸檬，可以有效的補(bǔ)充維生素，同時(shí)還可以美白皮膚，起到一定的護(hù)理功效，一般常見(jiàn)的就是用檸檬泡水了，可是怎么用檸檬泡水呢？


怎么用檸檬泡水


怎么用檸檬泡水

怎么用檸檬泡水呢？檸檬泡水其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，大家可以選擇兩種方式，一種是用新鮮的檸檬泡水，一種則使用干檸檬片泡水，新鮮的檸檬泡水的話效果會(huì)更好一些。只需要將新鮮的檸檬切片，切的時(shí)候需要先從中間切開(kāi)，然后捏住檸檬的一頭，向中間用力擠壓，同時(shí)切成小片，另一半也是同樣的，這樣檸檬不容易切散且不容易流出汁。然后將切好的檸檬片放入水杯中，可以加入適量的蜂蜜，口感好且功效更好，不僅可以美容養(yǎng)顏，還具有清理腸道等功效。


新鮮的檸檬泡水會(huì)相對(duì)而言麻煩一些，若是想要操作簡(jiǎn)單的話，可以選擇干檸檬片，直接放入水杯中，省去了切檸檬的環(huán)節(jié)。然后加入適量的蜂蜜或是冰糖都可以，之后加入溫開(kāi)水就可以了。怎么用檸檬泡水就說(shuō)到這里了，希望對(duì)大家有所幫助。

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