可以和紅棗煮水喝,不會傷胃,現(xiàn)在有多數(shù)人的體質(zhì)都是胃寒腸熱,極易上火,但又不耐寒的食物,導(dǎo)致出現(xiàn)口臭、大便干結(jié)、小便黃眼屎多等上火癥狀,此時可選擇以新鮮白茅根與幾顆紅棗一起煮水當(dāng)茶喝,不僅不傷胃,而且還能去火,能有效地防止風(fēng)熱感冒,另外白茅根的用法也很多,如直接嚼食或與紅棗一起煮湯等。
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