水煮土豆熱量

回復(fù)時間：2023-11-27 07:34:23 20次

據(jù)統(tǒng)計，每100克水煮土豆的熱量大約在70-80卡路里之間。這個數(shù)據(jù)相對來說還是比較低的，因此水煮土豆是一道比較健康的食物。當(dāng)然，如果你在烹制的時候添加了油脂或其他高熱量的調(diào)料，那么熱量就會相應(yīng)地增加。除了熱量之外，水煮土豆還有很多其他的營養(yǎng)成分，比如碳水化合物、膳食纖維、維生素C等等。這些成分對于人體的健康都有很大的益處，因此水煮土豆是一道非常適合健康飲食的菜肴。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-11-27 07:36:23

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