看到很多人都會360度轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，放松頸部！這樣可以嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽224次 | 分類： 頸部護理 | 2014-03-20 17:47:50

最佳答案

NO！大錯特錯！后腦部位有許多重要的神經(jīng)傳導(dǎo)，不當(dāng)?shù)姆绞饺菀资軅?，所以在所有的頭頸動作中一定要避免后仰的方式，更不能360度旋轉(zhuǎn)，很容易造成拉傷等嚴(yán)重問題。

頸部護理專家推薦 | 2014-03-20 17:47:50 2

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