一到春天身上就癢癢怎么回事

一到春天，很多人都會(huì)出現(xiàn)身上癢癢的情況，這是為什么呢？其實(shí)，這種情況很常見，主要是因?yàn)榇杭練鉁鼗厣?，空氣濕度增加，?dǎo)致皮膚失去水分，變得干燥。

干燥的皮膚容易出現(xiàn)瘙癢感，尤其是在一些干燥的部位，比如手腳、膝蓋、肘部等。此外，春季氣溫變化大，早晚溫差較大，容易引起人體免疫力下降，從而導(dǎo)致皮膚過敏、濕疹等癥狀。

除了氣候因素外，春季還是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)?；ǚ圻^敏會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、流淚，鼻塞、流涕，甚至咳嗽、哮喘等癥狀，同時(shí)也會(huì)引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)。

那么，如何緩解春季皮膚瘙癢呢？首先，要多喝水，保持皮膚水分充足。其次，要注意保濕，使用潤(rùn)膚霜、乳液等保濕產(chǎn)品，尤其是在干燥的部位要加強(qiáng)保濕。此外，要注意飲食調(diào)理，多吃一些富含維生素C、E等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果等，有助于提高皮膚免疫力。

對(duì)于花粉過敏者，可以采取以下措施緩解癥狀：避免外出時(shí)長(zhǎng)時(shí)間暴露在花粉環(huán)境中，使用口罩、太陽鏡等防護(hù)措施，定期清洗鼻腔、眼睛等部位，減少過敏源接觸等。