喝綠茶、紅茶、普洱茶等都可以降血糖,因為這些茶葉中都含有茶多酚、兒茶素等成分,能夠促進身體新陳代謝,提高胰島素敏感性,從而有助于降低血糖。但是,茶葉降血糖作用有限,不能替代藥物治療。另外,如果伴有嚴(yán)重的心腎功能不全者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用茶。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食控制和藥物治療,定期監(jiān)測血糖水平。