女性經(jīng)期能吃柏子仁嗎 吃柏子仁的注意事項

女性在經(jīng)期時的忌諱很多，此時處于易病易受害的狀態(tài)，在飲食與生活上都要格外注意，特別是一些涼性及辛辣食物要控制，以免給身體帶來隱患，那么，女性經(jīng)期能吃柏子仁嗎？柏子仁是一味中藥，其實這個時期適時吃，身體是可以接受的。

女性經(jīng)期能吃柏子仁嗎

柏子仁一般呈長橢圓形，味淡微香，且質(zhì)軟富有油性，性質(zhì)較平和，在藥材中屬于溫補的系列，并能有潤肺養(yǎng)胃，益腎補心的作用，這也是為什么女性經(jīng)期敏感時期有人會拿來食用，以補充人體所需的能量，還能緩解經(jīng)期的各種不適癥狀。柏子仁中有益成份因子，能起到養(yǎng)心安神的作用，能及時緩解陰血不足等癥狀，對于經(jīng)期間出現(xiàn)的盜汗心悸也有一定的緩解作用，與此同時，此時較為虛弱的女性經(jīng)其時出現(xiàn)失眠健忘以及便秘等癥狀，都能夠有效的調(diào)理，讓身體及時恢復(fù)該有的狀態(tài)。

女性經(jīng)期能吃柏子仁嗎？據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，適量吃是非常有益于這個時期女性極需休養(yǎng)的身體，但如果出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，還是盡量要少用甚至不用，一般正常情況下，食用對應(yīng)的量就基本上是有助于身體的恢復(fù)。