蜂蜜綠茶的做法有哪些

綠茶是一種非常受歡迎的飲品，制作方法也相對(duì)簡(jiǎn)單。首先，將綠茶用開水沖泡，待茶葉泡出味道和顏色后過濾掉；接著，等茶溫涼后，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻；最后，可以直接飲用或者冷藏后加冰塊享用。

蜂蜜具有滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，有助于使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性，同時(shí)還具有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、促進(jìn)長(zhǎng)壽、改善睡眠、保肝等作用。而綠茶富含維生素C和類黃酮，能增強(qiáng)維生素C的抗氧化功效，同時(shí)茶氨酸、兒茶素也有改善血液流動(dòng)作用，對(duì)防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病有一定效果。

總的來說，蜂蜜綠茶的制作方法簡(jiǎn)單易行，只需在沖泡綠茶時(shí)加入適量蜂蜜即可。當(dāng)然，分開飲用也是一種選擇，因?yàn)閷⒎涿酆途G茶混合在一起可能會(huì)破壞它們各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)口味也會(huì)受到影響。