長期食用蜂膠有什么危害？需要注意的三大點(diǎn)有什么

　在我們的日常生活中，很多人都非常的喜歡服用蜂膠。而且蜂膠也是一款天然的保健品，適量的服用對(duì)我們的身體健康也是有一定的好處的。蜂膠最為正常的食用方法是需要在飯前用溫開水進(jìn)行服用。那么你知道長期服用蜂膠會(huì)有哪些危害嗎？一起來了解一下吧。

　　長期食用蜂膠的危害

　　消化功能降低

　　蜂膠是蜜蜂保護(hù)蜂蜜的最重要的手段，而且能夠具有超強(qiáng)的抗菌，防腐功效，在食用之后對(duì)我們的腸胃也能夠起到一定的殺菌作用，長期服用的話很容易引起胃腸內(nèi)益生菌大量失活的現(xiàn)象，從而嚴(yán)重降低消化功能；

　　內(nèi)分泌異常

　　蜂膠當(dāng)中也會(huì)含有大量的有效物質(zhì)，在食用之后也會(huì)促進(jìn)我們身體的雌激素的合成，如果長期服用的話很有可能會(huì)導(dǎo)致雌激素長期居高不下的現(xiàn)象，很有可能會(huì)影響內(nèi)分泌的問題；

　　重金屬中毒

　　蜂膠的主要原料當(dāng)中也含有一些膠質(zhì)物質(zhì)，受環(huán)境的影響也是非常大的。所以很多工業(yè)區(qū)生產(chǎn)的蜂膠都會(huì)含有比較高的重金屬，因此這類蜂膠如果長期食用的話很有可能會(huì)導(dǎo)致重金屬中毒的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　吃蜂膠的注意事項(xiàng)

　　1.蜂膠當(dāng)中很多的成分都是水溶性的，因此我們?cè)诜梅淠z的時(shí)候最好是用溫水沖服，最好是在飯前吃效果才能夠達(dá)到最好；

　　2.蜂膠當(dāng)中也含有一些對(duì)腸胃有刺激作用的成分，如果胃腸功能不太好達(dá)到人最好是在飯后食用蜂膠，這樣能夠起到保護(hù)胃腸，治療胃潰瘍的現(xiàn)象；

　　3.蜂膠的產(chǎn)量也是很有限的，因此在購買的過程中也要仔細(xì)的辨別真假，假貨的蜂膠千萬不能食用。