美國研究人員說:“ 患腸癌的主要風險因素是過度喝酒,以及吃大量的紅肉或加工肉?!睋?jù)國際癌癥研究所的調(diào)查發(fā)現(xiàn),韓國患直腸癌的比率最高,其次是斯洛伐克和匈牙利。
研究人員在新的研究中發(fā)現(xiàn),不吃肉者或素食者可以降低患腸道癌癥的風險。美國一共有77659名的男性和女性參與這項研究,大部分都是素食者。
從研究的結(jié)果中顯示:380例結(jié)腸癌和110例直腸癌,與肉食者相比,只吃魚不吃肉的人患腸癌的風險降低43%,素食者降低22%;非肉食者降低19%患結(jié)腸癌和29%患直腸癌的風險;純素食者患結(jié)直腸癌的風險降低16%;而奶蛋素食者吃牛奶和雞蛋,患直腸癌的風險也降低18%。
美國洛馬林達大學(Loma Linda University)的助理教授加利福尼亞說:“這項研究的結(jié)果與之前的研究結(jié)果基本一致,經(jīng)常食用紅肉,特別是加工肉類的人,會增加患結(jié)直腸癌的風險?!?/p>
非肉食者減少肉類的攝入可能是一個降低患直腸癌的主要風險,而吃各種全植物食品也可能有助于減少患腸癌,素食者除了減少食用動物產(chǎn)品,也要較少吃細糧、脂肪、糖果、小吃食品和熱量飲料。
研究已經(jīng)表明:不合理的飲食最會增加患結(jié)直腸癌的風險。腸癌是世界常見的三大癌癥之一,在2012年,近140萬新例結(jié)直腸癌被確診。國際癌癥研究所在不斷的更新項目發(fā)現(xiàn),對于男性來說,常吃紅肉、加工肉或酒精飲料,會高度增加脂肪,從而增加患結(jié)直腸癌的風險;對于女性來說,常喝酒精飲料也會增加患結(jié)直腸癌的風險。
之前的研究也證明,肥胖、高血壓和糖尿病患者容易患結(jié)直腸癌,為了預防結(jié)直腸癌,應該考慮從吃食物中預防疾病,常喝牛奶或吃大蒜可預防結(jié)直腸癌。這項研究結(jié)果已經(jīng)發(fā)表在美國醫(yī)學會雜志上。