薩摩亞哪些水果多吃可提高免疫力

發(fā)布時間：2017-07-04 14:03:40 閱讀（576）

薩摩亞的水果種類繁多，其中一些水果對提高免疫力非常有益。

獼猴桃是一種維生素C含量極高的水果，不僅含有多種氨基酸和抗癌物質(zhì)，還具有平衡酸堿度、減輕疲勞和恢復(fù)體力的功能。

西瓜富含多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素A的含量較高，有助于提高免疫功能。

葡萄柚被證明具有補血、清血、補氣、健身和增強免疫功能的作用。

木瓜不僅口感清甜，還具有抗菌消炎、舒筋活絡(luò)、軟化血管、抗衰養(yǎng)顏和祛風(fēng)止痛消腫的功效，對增強免疫功能有顯著作用。

香蕉富含維生素B6，有助于增強免疫力、預(yù)防皮膚癌和膀胱癌，對失眠癥也有一定療效。

櫻桃味甘酸，富含維生素C，常食可預(yù)防感冒，但對身體陰虛火旺或患熱病者應(yīng)適量食用。

除了傳統(tǒng)水果，薩摩亞還推出了純諾麗果汁，具有改善睡眠、美容養(yǎng)容、清爽排毒、提高免疫力等多重功效。


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