每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%?

回復(fù)時間:2017-09-07 16:00:00 215次

番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。希望這個回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/div>

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-07 16:02:00

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