治療房顫，遠離癡呆

國外有研究發(fā)現(xiàn)，房顫是認知功能障礙，進而老年癡呆的危險因素，也就是說房顫患者罹患老年癡呆癥的風險比同齡健康人高，對于老年房顫患者尤其如此。房顫與癡呆相互關系的機制尚不完全清楚，相關因素如心房喪失規(guī)律收縮后心排血量減少導致腦血流灌注不足，房顫的促炎狀態(tài)致腦室周圍白質病變，此外，在房顫過程中，左心房來的小栓子可進入顱內引起重要部位的腦栓塞，這些因素均可造成相應部位腦損傷而導致認知功能的下降。了解到這一則讓人震驚的消息，也許房顫患者首先想到的就是，在老年癡呆發(fā)生前，要如何自救。

毫無疑問，對因治療是關鍵。一些患者因房顫誘發(fā)腦中風，繼而導致認知功能障礙，針對這部分患者進行有效的抗凝治療可降低腦血管事件的發(fā)生，同時顯著改善其認知功能，降低老年癡呆癥的發(fā)生率;對于房顫導致心臟射血量減少所致腦灌注不足，消除房顫則是有效手段。

在積極控制房顫，降低房顫誘發(fā)癡呆可能性的同時，改善生活習慣、調整生活狀態(tài)，對房顫患者來說也同樣重要。

智力訓練延緩大腦衰老。要想保持頭腦靈活，就要多動腦用腦，看書、讀報等閱讀習慣不僅有助于提高人的記憶力，還可以從書籍中獲得知識與精神享受，于身心健康大有裨益;聽音樂并非年輕人的專利，研究表明，音樂可以通過聽覺系統(tǒng)作用于大腦邊緣系統(tǒng)、內分泌中樞網狀系統(tǒng)，是其得到調節(jié)?，F(xiàn)已證實，在對老年人特別是老年癡呆癥患者的防止記憶力退化的治療中，音樂記憶是一種有效的治療方法;下象棋、練字、跳舞等愛好都可以防止腦老化，提高大腦靈活度，總之一定要讓大腦“動起來”。

進行體育鍛煉，練習保健操。除了腦力勞動，體育運動也是保持大腦活躍的好方法。研究結果顯示，運動在緩解老年癡呆癥患者情緒方面沒有特殊作用，但是它能夠提高患者的生活質量，比如提高患者的認知能力和運動的協(xié)調能力。所以老年人在身體條件允許的情況下，可以進行散步、慢跑、做健身操等有氧運動。手指操以及手玩健身球也是不錯的選擇，從中醫(yī)觀點來看，手上集中了許多與大腦有密切關系的穴位，刺激手部的穴位，不僅能鍛煉手的靈活度，還能讓大腦得到鍛煉，減緩腦部的老化速度，有助于避免老年癡呆癥的發(fā)生。

注音老年癡呆的危險信號。老年癡呆的早期主要表現(xiàn)就是記憶力減退，對近事遺忘突出，還有判斷力下降，多疑等，待病情加重，發(fā)展到中度癡呆期，就會表現(xiàn)嚴重的近遠記憶受損。所以當老年房顫患者出現(xiàn)記憶力減退、判斷力差、書寫困難等情況時，要盡早就醫(yī)。