增肌粉是蛋白粉嗎 增肌粉和蛋白粉有什么區(qū)別

增肌粉是蛋白粉嗎？對于這個問題，一些朋友并不是很清楚，一些朋友甚至還錯誤的認(rèn)為增肌粉就是蛋白粉，事實上，這是十分錯誤的認(rèn)識，雖然增肌粉和蛋白粉從表面上感覺是同一種產(chǎn)品，事實上這兩者是有一定的區(qū)別的，下面就來了解一下。

增肌粉是蛋白粉嗎

增肌粉和蛋白粉是有一定的區(qū)別的，增肌粉和蛋白粉的區(qū)別在于碳水化合物和蛋白質(zhì)的比例不同，增肌粉當(dāng)中含有較高的熱量和碳水化合物以及蛋白質(zhì)及其它成分，而蛋白粉所含的這些物質(zhì)相對較少。增肌粉的使用一般是對于體質(zhì)比較瘦弱以及想要增加肌肉的人群，增肌粉屬于高熱量的食物，可以補充體內(nèi)足夠的碳水化合物，對人體想要增胖和增肌有重要作用。

增肌粉和蛋白粉有什么區(qū)別

蛋白粉主要含有蛋白質(zhì)，服用蛋白粉的目的就是補充日常所需的蛋白質(zhì)，一般用于健身后的修復(fù)，而別的碳水等物質(zhì)的比例都是比較低的，增肌粉是一種屬于復(fù)合型蛋白質(zhì)的飲料，其中含量除了蛋白質(zhì)以外，還有就是碳水化合物以及熱量，其中碳水化合物含量很高，能夠占到60%左右。

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