女性肝膽濕熱喝什么茶 女性肝膽濕熱喝薏仁茶

我們女性因?yàn)楫愑谀行缘纳順?gòu)造，體質(zhì)也會比較特殊，再加上女性到一定年齡還會來月經(jīng)，又會對身體各方面都造成一定的影響。女性的容易疾病有很多種，肝膽濕熱就是其中之一。

女性肝膽濕熱喝什么茶

這種疾病雖然男性也會有，但是總體來說還是女性得的多一點(diǎn)。肝膽濕熱它很多時(shí)候都是由于不當(dāng)飲食的原因，很多女性都是無辣不歡，平常吃飯就愛吃辛辣刺激，晚上還要繼續(xù)吃油膩的夜宵 ，特別夏天小龍蝦燒烤每晚都不能少。

這些東西雖然很美味吸引人，但是吃多了對我們的身體是沒有好處的，也很容易造成肝膽濕熱。肝膽濕熱的癥狀有很多，最常見的經(jīng)常覺得口腔發(fā)苦，大便粘膩，小便很黃。嚴(yán)重的還會引起很多女性婦科疾病，所以一定要重視肝膽濕熱這個(gè)問題。

肝膽濕熱也是可以通過調(diào)理身體來治療的，首先要保持一個(gè)平和的心態(tài)，保持身心愉悅，這樣對我們的激素水平和內(nèi)分泌都比較好。然后就要注意飲食，盡量不要再吃辛辣刺激的的食物，多吃一些溫和性平的食物，像豬肉海參和蔬果等，注意營養(yǎng)要全面均衡。另外還要加強(qiáng)體育鍛煉，幫助排出體內(nèi)的毒素和濕氣。除此之外平?？梢远嗪纫恍┫窦t豆薏仁和菊花茶這些能夠去濕氣的茶。