隨著人們知識的豐富，我們會發(fā)現(xiàn)在很多地方有很多不懂的知識，比如在醫(yī)學上5htp和褪黑素的區(qū)別。很多人對這兩個名字都很陌生，但是我們要知道5htp和褪黑素是人體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)，主要作用就是刺激睡眠、飲食等。但是二者是有區(qū)別的，下面我們就來詳細了解一下吧。
5htp和褪黑素的區(qū)別
其實5htp是大腦分泌的一種荷爾蒙，在人體內(nèi)有一定的量，如果少了會讓人產(chǎn)生焦慮、吃不下飯甚至抑郁、失眠。而褪黑素主要影響人們的睡眠，到了晚上人體的褪黑素會大量分泌，促進人體的睡眠。如果人體內(nèi)的褪黑素少了也會引起失眠。在醫(yī)學領(lǐng)域人們也能夠合成5htp和褪黑素用作臨床用藥，幫助人們治療失眠等癥狀。但是5htp的治療效果要比褪黑素要好，另外5htp是純天然草藥處方，所以比褪黑素的副作用要小很多，但是用來治療失眠還是盡量少用。
要說5htp和褪黑素的區(qū)別，其實兩者并沒有太大的區(qū)別，因為5htp是褪黑素的前身，在臨床上二者都可以治療失眠，但是它們都不常用。一般失眠還是要通過飲食和精神調(diào)節(jié)來改善。
